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  • emilie cambon

Le Printemps en médecine traditionnelle chinoise

Tandis que vont bientôt débuter les vacances « d'hiver », en médecine traditionnelle chinoise, le printemps arrive...

( 04/02/2020 – 16/04/2020 )


Pour les chinois, le Printemps est associé à l'élément Bois. Le Bois représente l'éveil de la nature : la sève qui remonte dans les arbres va nourrir les jeunes pousses, la forêt s'étoffe, le vent dissémine les graines et la pluie des giboulées les fait grandir.


La nature entame son réveil, de façon souterraine d'abord avant de jaillir en surface au printemps.

Dans notre corps, le Bois est associé au Foie et à la Vésicule Biliaire. Le bon fonctionnement de cette « station d'épuration centrale » va permettre à notre corps de se débarrasser de toutes les toxines accumulées durant l'Hiver.


Du côté des émotions, le foie est associé à la colère, qui pourra être plus fréquente et se déclencher plus rapidement. Il faudra donc veiller à le soulager également de ces énergies négatives pour vivre cette saison avec le corps et l'esprit plus légers.


Au Printemps, il s'agira de remettre doucement « la machine en route » à la sortie de l'hiver. Une des premières étapes sera la détoxification du foie qui va permettre d'alléger notre organisme. Il faudra ensuite s'activer pour redonner de l'énergie à tout notre corps et permettre aussi d'alléger son esprit. Tout ceci devra se faire dans la douceur et la progression en restant attentifs aux humeurs et aux besoins qui se réveillent au rythme de la nature.


Petites recommandations :

  • bougez ! Pour remettre du dynamisme dans votre quotidien (et du fun!)

  • restez vigilants quant aux douleurs musculaires

  • prévoyez une détox du foie adaptée à votre organisme et à vos besoins

  • pour les personnes allergiques, attention aux sorties en plein air

  • prenez soin de vos yeux

  • les Fleurs de Bach pourront aider à accueillir et surmonter votre colère :

  1. Holly si vous ressentez de la jalousie, de l'envie ou de la haine,

  2. Impatiens si vous bouillonnez à l'intérieur,

  3. Willow si vous avez alimenté de la rancune ou du ressentiment.

  • Pratiquez l'auto-digitopuncture en stimulant les point des méridiens Foie/Vésicule biliaire













Même si les jours rallongent, le printemps n'a pas encore fait son apparition du côté de l'occident. A l'instar d'autres espèces qui vont bientôt sortir de leur hibernation, nous allons nous aussi progressivement retrouver la lumière et faire le plein d'énergie!

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06 87 45 98 39 - emilie.cambon@lilo.org

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